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HAMBÚRGUER DE BERINJELA

  • Foto do escritor: Simone Acacio
    Simone Acacio
  • 28 de nov. de 2016
  • 2 min de leitura

Ingredientes: • 1 berinjela média (aprox. 400g); • 1 dente de alho sem casca; • 2 colheres (sopa) de nozes picadinha; • 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos; • 2 colheres (sopa) de farinha de rosca; • 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça; • Farinha de rosca (Dessa vez, a vontade, pra empanar); • Saco plástico de primeiro uso (Ex.: Tipo aqueles que são próprios para congelamento de alimentos); • 3 colheres (sopa) de salsinha e cebolinha picadas; • Sal (a gosto); • Pimenta (a gosto).

Modo de preparo: 1- Fatie o alho em quatro partes e faça quatro furos na berinjela. Em cada furo, coloque uma fatia do alho. - (Além de saborizar, as fatias de alho irão impedir que a polpa da berinjela fique com cheiro e gosto de queimado). 2- Com o auxílio de um garfo mais comprido ou um espeto de churrasco, leve a berinjela para tostar diretamente na chama do fogão. Deixe tostar até que ela fique totalmente queimada mesmo (com a casca pretinha igual carvão). 3- Retire do fogo com cuidado e, ainda quente, coloque dentro do saco plástico e lacre (feche). O que acontece??? O vapor irá fazer a casca queimada se soltar mais facilmente. 4- Retire a berinjela do saco plástico e corte-a ao meio (sentido longitudinal) para remover a polpa, com uma colher, e descartar a casca queimada. 5- Feito isso, misture a polpa com os demais ingredientes em uma tigela funda. Misture bem, amasse tudo com um garfo ou com um Mixer, corrija o que você considerar necessário corrigir de tempero e deixe descansar na geladeira por 3 horas. 6- Passado esse tempo, faça os hambúrgueres, do tamanho que quiser, passe levemente na farinha de rosca e leve pra grelhar numa frigideira antiaderente, até que atinja aquele "bronzeado" bacana... ;) Fica divino!!! E se você não contar pra ninguém que não é de carne e sim, de berinjela... Eu também não conto! Rs... Beijos!

Hambúrguer saudável e delicioso


 
 
 

Comentarios


Dicas  da   Si:

#1

Purê de batatas mais gostoso:

Substitua o leite e a margarina por creme de leite. E, se gostar, coloque um pouco de noz-moscada. Fica uma delícia.

 

#2

Quer que os brócolis fiquem bem verdinhos após o cozimento?

Cozinhe-os, de preferência, no vapor. Senão, jogue-os na água fervente e deixe-os lá de 3 a 5 minutos. Coloque-os imediatamente em um pote com água bem gelada.

 

#3

Omelete mais leve e crescido:

A massa ficará mais leve e seu omelete crescerá mais se você acrescentar um pouco de leite enquanto bate os ovos.

© 2016 por Receitas da Si.

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